2025年3月是我國第10個“全國近視防控宣傳教育月”，今年的主題為“抓早抓小抓關(guān)鍵，更快降低近視率”。為積極響應(yīng)國家號召，近日，臨沂沂州實驗學(xué)校開展近視防控主題教育活動，呼吁師生及家長共同關(guān)注兒童青少年視力健康，掌握科學(xué)護(hù)眼知識，攜手守護(hù)孩子的光明未來。
本次班會由學(xué)校醫(yī)務(wù)室梁素梅老師主講，梁老師為同學(xué)們帶來了一堂生動有趣的健康教育課，助力孩子們擦亮“視”界，擁抱光明未來。梁老師從什么是近視、近視形成的原因、近視的危害以及如何預(yù)防近視等方面對學(xué)生進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。
梁老師用“遠(yuǎn)視儲備”的概念，揭示了近視防控的關(guān)鍵。正常情況下，兒童在12歲前應(yīng)保有適度遠(yuǎn)視度數(shù)，但過早過度消耗（如長時間玩手機、缺乏戶外活動）會導(dǎo)致近視風(fēng)險增加。 因此近視防控顯得尤為重要，梁老師告訴同學(xué)們科學(xué)預(yù)防近視的九大措施：端正姿勢、間斷用眼、充足戶外活動、合理飲食、改善環(huán)境、控制電子產(chǎn)品、 保證睡眠、定期檢查、注意眼部衛(wèi)生等。
此次班會不僅讓同學(xué)們學(xué)習(xí)了護(hù)眼知識，更將“愛眼護(hù)眼”的種子深植心田。保護(hù)視力需要家庭、學(xué)校和社會共同參與，讓我們攜手行動，為學(xué)生的視力健康保駕護(hù)航。希望每個孩子都能擁有明亮的雙眸，去發(fā)現(xiàn)世界的精彩與美好！
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