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團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

擁抱情緒 快樂(lè)成長(zhǎng) ——三至五年級(jí)5.25心理健康月系列活動(dòng)
2022年05月24日 07:16:24 作者:張 妍 賈兆豐 點(diǎn)擊:

五月,燦若霓裳,鶯歌燕舞;五月,郁郁蔥蔥,生機(jī)無(wú)限。在這個(gè)多彩的五月,在“5.25我愛(ài)我”心理健康日來(lái)臨之際,為了引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的情緒觀,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展,我校三至五年級(jí)開(kāi)展了心理健康月系列活動(dòng)。

一、開(kāi)展《擁抱情緒 快樂(lè)成長(zhǎng)》主題心理健康班會(huì)

從認(rèn)識(shí)情緒到如何正確調(diào)控情緒,從智慧故事到人生感悟,我校專職心理健康教師姜秀梅老師用豐富的案例和親切的話語(yǔ)為同學(xué)們耐心講解了如何正確對(duì)待自己的不同情緒。并向所有同學(xué)們發(fā)起倡議,與同學(xué)們一起相約5.25,關(guān)愛(ài)自己,關(guān)愛(ài)他人,攜手同行,讓心靈和諧成長(zhǎng)!

二、觀看心靈治愈系影片

在我校心理老師的推薦下,年級(jí)組織同學(xué)們觀看心靈治愈系影片《頭腦特工隊(duì)》。通過(guò)生動(dòng)形象的動(dòng)畫,讓同學(xué)們對(duì)記憶、情緒、自我、人生有了新的認(rèn)識(shí),幫助同學(xué)們舒緩情緒,放松身心,感悟生活。

三、設(shè)立“煩惱樹(shù)洞箱”,和壞情緒說(shuō)再見(jiàn)。

班主任及任課老師通過(guò)開(kāi)展對(duì)學(xué)生的暖心談話,及在班級(jí)設(shè)立“煩惱樹(shù)洞箱”等方式,引導(dǎo)學(xué)生用適合的方法清掃自己的煩惱,正確地接納自己的各類情緒。定期清理自己的心靈包袱,帶著陽(yáng)光的心態(tài),更好地前行。

對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō),心理健康月系列活動(dòng)更是新起點(diǎn)。同學(xué)們不僅在這里收獲了心理知識(shí)與正能量;更是以此為契機(jī),認(rèn)識(shí)了新的自我,關(guān)愛(ài)自我 ,開(kāi)啟學(xué)習(xí)生活與健康成長(zhǎng)的新篇章。